Zalety i wady różnych form podawania witamin bariatrycznych

Prawdopodobnie zauważyli Państwo, że witaminy dla osób po operacjach bariatrycznych występują w wielu kształtach, rozmiarach i smakach. Witaminy mogą być dostarczane do organizmu na wiele sposobów, a niektórzy pacjenci bariatryczni lepiej tolerują określone formy podania niż inne.

Ważne jest, aby zrozumieć korzyści i ryzyko związane z różnymi rodzajami oraz omówić z chirurgiem bariatrycznym, jakie opcje będą dla Państwa najlepsze.

Rodzaje form podawania suplementów

Kapsułki i tabletki

Kapsułki są najczęściej spotykaną formą multiwitamin bariatrycznych oraz terapeutycznych suplementów bariatrycznych. Zazwyczaj są tańsze niż inne formy podania, co często czyni je najbardziej przystępną cenowo opcją. Ponieważ są najpopularniejsze, często można znaleźć większy wybór produktów terapeutycznych w formie kapsułek (produkty na włosy, skórę i paznokcie, probiotyki, witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy, witamina C itp.). Opcje kapsułek przyjmowanych raz dziennie, takie jak nasze produkty CelebrateONE i Multi-Complete, są popularne wśród pacjentów, którzy chcą uprościć swoją rutynę do jednej dawki.

Jednak niektóre osoby mają trudności z połykaniem tabletek lub odczuwają to jako bardzo nieprzyjemne. Ponadto niektórzy świadczeniodawcy zalecają odczekanie kilku miesięcy po zabiegach bariatrycznych przed ponownym rozpoczęciem przyjmowania kapsułek. Wynika to z faktu, że kapsułki wkrótce po operacji bariatrycznej mogą powodować nudności i inne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Po pewnym czasie mogą Państwo chcieć zapytać swojego świadczeniodawcę, czy i kiedy można zacząć przyjmować kapsułki.

Produkty do żucia i miękkie chews

Witaminy Do żucia i miękkie chews zawierają wszystkie składniki odżywcze znajdujące się w kapsułce! Tabletki Do żucia w razie potrzeby można rozkruszyć i dodać do jedzenia. Obie formy występują w wielu pysznym smakach!

Tabletki witaminowe do ssania oraz miękkie cukierki do żucia są dobrym rozwiązaniem dla osób, u których po operacji bariatrycznej kapsułki powodują nudności. Jednak niewielki odsetek osób jest wrażliwy również na witaminy bariatryczne do żucia bezpośrednio po operacji. Napój mieszanki i koktajle mogą być także opcją dla osób ze szczególnie wrażliwym żołądkiem.

Napój Mieszanki

Bariatryczne mieszanki do picia są świetną i smaczną alternatywą dla kapsułki lub preparatu do żucia. Są łagodne dla żołądka, dobrze rozpuszczają się w wodzie i nie pozostawiają na dnie szklanki dużej ilości osadu o witaminowym smaku. Są również idealne dla osób, które mają trudności z żuciem lub noszą protezy zębowe.

Koktajle

W porównaniu z mieszankami do picia, bariatryczne koktajle multiwitaminowe, bariatryczne koktajle białkowe oraz koktajle zastępujące posiłek zwykle zawierają dodatkowe białko. Mają gęstszą konsystencję, ale zapewniają bardziej unikalny sposób personalizacji podaży witamin bariatrycznych lub białka.

Koktajle można przygotować z wodą lub z mlekiem, aby dodać dodatkowe białko i kalorie. Mogą Państwo również wykazać się kreatywnością, dodając mrożone owoce, przyprawy, sosy bez cukru i ekstrakty, aby tworzyć nowe, pyszne smaki.

Proszę sprawdzić nasze ulubione przepisy na bariatryczne koktajle białkowe, takie jak Pumpkin Spice Białko Shake, Frozen Mint Chocolate Białko Shake, Frosted Cytryna Bariatric Białko Shake oraz Pina Colada Białko Shake na naszej stronie z przepisami bariatrycznymi!

Podjęzykowe preparaty rozpuszczalne

Szybko rozpuszczalne preparaty, takie jak te zawierające B12 lub witaminę D, wchłaniają się „podjęzykowo”, czyli pod językiem. Kiedyś uważano, że cienka tkanka pod językiem może lepiej wchłaniać składniki odżywcze, jednak preparaty podjęzykowe mogą być równie skuteczne jak suplementy doustne.

Infuzje dożylne lub zastrzyki domięśniowe

Dożylne infuzje żelaza lub domięśniowe zastrzyki z B12 mogą być zalecane w leczeniu odpowiednich niedoborów. Są to bardzo skuteczne sposoby dostarczania wysokich dawek tych składników odżywczych bezpośrednio do organizmu.

Zastrzyki i infuzje mogą być potrzebne jedynie przez krótki okres; jednak często muszą być podawane przez lekarza. W związku z tym może być konieczna każdorazowa wizyta w gabinecie w celu otrzymania dawki. Może to być trudne w zależności od miejsca zamieszkania lub od tego, jak bardzo zajęty jest gabinet lekarza.

Spraye do nosa

Spraye do nosa z witaminą B12 stały się bardziej powszechne. Wymagają recepty i często są stosowane w leczeniu niedoboru B12.

W porównaniu ze zastrzykiem spray do nosa może wydawać się atrakcyjną alternatywą, jednak badań nad sprayami do nosa jest niewiele.

Chociaż u większości pacjentów bariatrycznych z niedoborami można zastosować bardziej opłacalne metody doustne lub podjęzykowe, osoby z ciężkimi niedoborami prawdopodobnie odniosą największe korzyści z zastrzyków domięśniowych. Niemniej jednak ważne jest omówienie z lekarzem zalet i wad wszystkich metod podawania B12.

Plastry

Plastry witaminowe dla pacjentów bariatrycznych stały się modnym nowym sposobem przyjmowania witamin, jednak pojawia się pytanie, jak i czy rzeczywiście działają. Ograniczone badania nad plastrami witaminowymi u pacjentów po operacji bariatrycznej wykazały, że nie były one skuteczne w zapobieganiu niedoborom w porównaniu z kapsułkowym multiwitaminowym preparatem bariatrycznym.

Czy forma podawania ma większe znaczenie, jeśli stosuje Pan/Pani GLP-1?

Jeśli zarządza Pan/Pani procesem redukcji masy ciała z pomocą leku z grupy GLP-1 obok operacji bariatrycznej (lub zamiast niej), forma podawania zasługuje na szczególną uwagę. GLP-1 spowalniają opróżnianie żołądka i często powodują nudności, zwłaszcza na początku leczenia lub po zwiększeniu dawki, co przyczynia się do dobrze udokumentowanego ryzyka niedoborów składników odżywczych, takich jak białko, witamina B12, żelazo oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach — a właśnie w takiej sytuacji kapsułki i duże tabletki są zwykle najtrudniejsze do tolerowania. Preparaty do żucia, miękkie cukierki do żucia, mieszanki do picia oraz preparaty podjęzykowe rozpuszczające się w ustach często łatwiej stosować na co dzień i warto omówić je z lekarzem, jeśli same tabletki nie są dobrze tolerowane.

Wnioski

Jak widać, istnieje wiele różnych sposobów przyjmowania witamin i minerałów bariatrycznych po operacji odchudzającej. W zależności od potrzeb zdrowotnych, tolerancji oraz osobistych preferencji z pewnością uda się znaleźć najlepszą formę witamin, którą będzie można stosować długoterminowo. Proszę pamiętać, aby zawsze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed zmianą albo wypróbowaniem nowego suplementu diety.

Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter ogólny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej. Zawsze proszę omówić swoją sytuację, wyniki badań krwi oraz suplementację z zespołem bariatrycznym lub lekarzem prowadzącym.