Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych działań niepożądanych po operacji bariatrycznej (odchudzającej) i zwykle występuje 3–6 miesięcy po zabiegu. Jedno badanie pacjentów po laparoskopowej rękawowej resekcji żołądka wykazało, że 56% doświadczało wypadania włosów (46% kobiet i 10% mężczyzn).1 Wypadanie włosów po operacji ma dwa etapy: jeden jest dość powszechny, natomiast drugi może wymagać oceny pod kątem niedoborów żywieniowych.
Najważniejsze wnioski
- Wczesne przerzedzanie i wypadanie włosów jest normalne i wynika z telogenowego wypadania włosów, wywołanego stresem oraz zmianami hormonalnymi związanymi z szybkim spadkiem masy ciała.
- Wypadanie włosów, które utrzymuje się dłużej niż 1 rok lub zaczyna się ponad 6 miesięcy po zabiegu, częściej wiąże się z niedoborami żywieniowymi.
- Proszę przyjmować odpowiednią ilość białka, regularnie stosować witaminy i minerały oraz kontrolować wyniki badań laboratoryjnych.
| Przerzedzanie włosów | Alopecja | |
|---|---|---|
| Kiedy | Wczesny okres pooperacyjny | Utrzymuje się dłużej niż 1 rok po zabiegu lub zaczyna się ponad 6 miesięcy po zabiegu |
| Przyczyna | Telogenowe wypadanie włosów (stres i zmiany hormonalne) | Bardziej prawdopodobny związek z niedoborami żywieniowymi |
| Co zrobić | Zwykle ustępuje samoistnie | Proszę skonsultować się z zespołem bariatrycznym, aby skorygować ewentualne niedobory |
Przerzedzanie i wypadanie włosów
Najczęściej występuje to we wczesnym okresie pooperacyjnym. Może Pani/Pan zauważyć większe wypadanie włosów podczas czesania, mycia głowy lub po prostu przeczesywania włosów palcami. Jest to zjawisko normalne i wynika z telogenowego wypadania włosów, czyli zaburzenia prawidłowego cyklu wzrostu włosa wywołanego stresem oraz zmianami hormonalnymi, których organizm doświadcza w związku z szybkim spadkiem masy ciała.2 Przerzedzanie włosów rzadziej wiąże się z niedożywieniem białkowym lub niedoborami witamin/minerałów, chociaż jedno badanie wykazało, że pacjenci przyjmujący większe ilości cynku i żelaza doświadczali mniejszego wypadania włosów 6 miesięcy po zabiegu.3
Alopecja
Jeśli wypadanie włosów utrzymuje się dłużej niż 1 rok po operacji bariatrycznej lub rozpoczyna się ponad 6 miesięcy po zabiegu, bardziej prawdopodobny jest związek z niedoborami żywieniowymi. Do częstych niedoborów żywieniowych powiązanych z wypadaniem włosów należą cynk, żelazo, selen, biotyna, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz białko.4 Jeśli doświadczają Państwo tego problemu, proszę skonsultować się z zespołem bariatrycznym w celu ustalenia planu wyrównania ewentualnych niedoborów.
Co można zrobić?
Dobra wiadomość jest taka, że wypadanie włosów jest zjawiskiem normalnym, częstym i zwykle ustępuje samoistnie we wczesnym okresie pooperacyjnym. W miarę jak organizm przystosowuje się do utraty masy ciała, wypadanie włosów ustanie, a włosy odrosną (o ile nie występują niedobory składników odżywczych). Jeśli budzi to Państwa niepokój, poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą utrzymać właściwy przebieg postępowania:
- Proszę zadbać o odpowiednią podaż białka.
- Proszę konsekwentnie stosować suplementację witamin i minerałów.
- Proszę wykonać badania laboratoryjne związane ze stanem odżywienia zgodnie z zaleceniami zespołu bariatrycznego.
- Proszę regularnie konsultować się z zespołem bariatrycznym. Pomoże on określić indywidualne cele dotyczące suplementacji białka oraz witamin/minerałów.
- Skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, aby ocenić ewentualne choroby współistniejące, które mogą powodować wypadanie włosów, takie jak choroba wątroby lub niedoczynność tarczycy.
Źródła
- Katsogridaki G, et al. Hair loss after laparoscopic sleeve gastrectomy. Obesity Surgery. 2018;28(12):3929–3934. doi:10.1007/s11695-018-3433-3
- Halawi A, et al. Bariatric surgery and its effects on the skin and skin diseases. Obesity Surgery. 2013;23(3):408–413. doi:10.1007/s11695-012-0859-x
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery. Nutr Hosp. 2011;26:856. doi:10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings S, Isom KA. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej. Zawsze omawiaj swoją sytuację, wyniki badań krwi oraz suplementację ze swoim zespołem bariatrycznym lub lekarzem prowadzącym.