Utrata włosów jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych, których pacjenci doświadczają po operacji bariatrycznej i zazwyczaj występuje między 3 a 6 miesiącem po operacji. Jedno badanie, które przyjrzało się pacjentom po laparoskopowej resekcji żołądka, wykazało, że 56% pacjentów doświadczyło utraty włosów, 46% kobiet i 10% mężczyzn.1 Istnieją dwa etapy utraty włosów po operacji; jeden jest dość powszechny, podczas gdy drugi może wymagać oceny niedoborów żywieniowych.
Wypadanie włosów
Najczęściej występuje to we wczesnym etapie pooperacyjnym. Możesz zauważyć wypadanie włosów bardziej, gdy szczotkujesz włosy, podczas kąpieli lub nawet przy zwykłym przeczesywaniu włosów palcami. To jest normalne i jest spowodowane telogenowym effluvium, zakłóceniem normalnego cyklu włosa wywołanym stresem i zmianami hormonalnymi, które twoje ciało doświadcza z powodu szybkiej utraty wagi.2 Wypadanie włosów rzadziej wiąże się z niedożywieniem białkowym lub niedoborami witaminowo-mineralnymi, chociaż jedno badanie wykazało, że pacjenci z wyższym spożyciem cynku i żelaza doświadczyli mniejszej utraty włosów 6 miesięcy po operacji. 3
Alopecia
Jeśli utrata włosów trwa dłużej niż 1 rok po operacji bariatrycznej lub zaczyna się więcej niż 6 miesięcy po operacji, jest bardziej prawdopodobne, że jest związana z niedoborami żywieniowymi. Powszechne niedobory żywieniowe związane z utratą włosów obejmują cynk, żelazo, selen, biotynę, niezbędne kwasy tłuszczowe i białko.4 Jeśli jesteś pacjentem doświadczającym tego, zaleca się skonsultowanie się z zespołem bariatrycznym, aby opracować plan korygowania wszelkich niedoborów, które możesz mieć.
Co możesz zrobić?
Dobrą wiadomością jest to, że utrata włosów jest normalna, powszechna i zazwyczaj ustępuje samoistnie we wczesnych etapach pooperacyjnych. W miarę jak twoje ciało zmienia się i dostosowuje do utraty wagi, utrata włosów ustanie, a włosy odrosną (pod warunkiem, że nie ma niedoborów składników odżywczych). Jeśli jest to dla ciebie problem, oto kilka wskazówek, które pomogą ci pozostać na dobrej drodze:
- Upewnij się, że dostarczasz odpowiednią ilość białka.
- Bądź konsekwentny w suplementacji witamin i minerałów.
- Sprawdzaj wartości laboratoryjne związane z odżywianiem zgodnie z zaleceniami zespołu bariatrycznego.
- Regularnie konsultuj się z zespołem bariatrycznym. Pomogą oni określić twoje indywidualne cele dotyczące suplementacji białka i witamin/minerałów.
- Skonsultuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, aby ocenić ewentualne choroby podstawowe, które mogą wywoływać utratę włosów, takie jak choroby wątroby lub niedoczynność tarczycy.
Bibliografia:
- Katsogridaki, Georgia, et al. “Hair Loss After Laparoscopic Rękawowa resekcja żołądka.” Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929–3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
- Halawi, Ali, et al. “Bariatric Surgery and Its Effects on the Skin and Skin Diseases.” Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408–413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. “Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery.” Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings, Sue, and Kellene A. Isom. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.