Zaufany przez ponad 240.000 osób

Naukowo udowodnione

Rabaty ilościowe do 15%

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty

Sprawdź te kolekcje!

The Celebrate Blog

Edukacja, porady, odżywianie i przepisy dla pacjentów chirurgii bariatrycznej i odchudzających się

  • Spring Roll Bowl with Cilantro Peanut Sauce

    Spring Roll Bowl z kolendrą Orzeszek ziemny Sos

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Ta miska Spring Roll Bowl jest pełna świeżych warzyw i wybranego przez Państwa białka, co czyni ją idealnym wiosennym lub letnim daniem na pracowity wieczór lub lunch.

    Czytaj więcej
  • Bariatric Friendly Deviled Eggs

    Jajka sadzone przyjazne dla bariatrii

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Klasyczne jajko na twardo zostało poddane kilku prostym modyfikacjom, aby uczynić je przyjaznym dla Państwa diety bariatrycznej. Obniżona zawartość tłuszczu, dodane białko i wciąż tak samo pyszne jak klasyczne.

    Czytaj więcej
  • Bariatric Friendly Jennifer Aniston Salad

    Sałatka Jennifer Aniston przyjazna bariatrii

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Sałatkę Jennifer Aniston w wersji bariatrycznej wzbogaciliśmy o kilka dodatkowych warzyw i białko. Czego tu nie lubić? Quinoa? To dobrze. Ciecierzyca? Dobrze. Mięso? Proszę bardzo.

    Czytaj więcej
  • Irish Beef Stew

    Irlandzki gulasz wołowy

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Bariatryczna wersja irlandzkiego klasyka - idealna na Dzień Świętego Patryka! Zmodyfikowaliśmy klasyczną wersję, zmniejszając ilość ziemniaków, zwiększając ilość białka i dodając kilka warzyw.

    Czytaj więcej
  • No Bake Cheesecake Dip

    Sernik bez pieczenia

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Państwa ulubiony walentynkowy deser zamienił się w wysokobiałkowy, niskokaloryczny dip! Ten przyjazny dla bariatrów dip jest bardzo łatwy do przygotowania i zawiera dodatek białka z twarogu i jogurtu greckiego.

    Czytaj więcej
  • Sheet Pan Salmon Stir Fry

    Łosoś smażony na patelni

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Posiłki na blasze są szybkie i wydajne, dzięki czemu są doskonałym dodatkiem do każdej codziennej rutyny. Nasz przyjazny dla bariatrów przepis łączy w sobie wszystkie ulubione elementy klasycznego smażenia z...

    Czytaj więcej
  • High Protein Pasta e Fagioli Soup

    Wysoka Białko Zupa Pasta e Fagioli

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Proszę wybrać się na wycieczkę do Włoch z miską Pasta e Fagioli (w tłumaczeniu: makaron i fasola). Zwiększenie ilości białka, dodanie większej ilości warzyw i zmniejszenie ilości makaronu sprawia, że...

    Czytaj więcej
  • Mediterranean Bean Salad

    Śródziemnomorska sałatka z fasoli

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Szukają Państwo kolorowej, bogatej w składniki odżywcze sałatki? Nasza śródziemnomorska sałatka z fasoli łączy fasolę, oliwę z oliwek i sok z cytryny w wysokobiałkowy, niskotłuszczowy posiłek, który idealnie nadaje się...

    Czytaj więcej
  • Greek Pasta Salad

    Grecka sałatka makaronowa

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Pokonaj letnie upały dzięki lekkiej i aromatycznej sałatce z greckim makaronem! Pełna witamin, białka i zdrowych tłuszczów, jest pysznym sposobem na odżywienie organizmu.

    Czytaj więcej
  • Candy Dipped Grapes

    Winogrona oblane cukierkiem

    Przez Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Winogrona zanurzone w "cukierkach" łączą w sobie zalety miękkich gryzaków wapniowych Celebrate Vitamins z naturalną słodyczą winogron. Posiekane orzechy dodają chrupkości i stanowią pożywną przekąskę!

    Czytaj więcej